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Coaching · Communication · Posture · Stress

Une posture claire, une communication efficace, sans se trahir.

Un accompagnement individuel pour clarifier votre situation, retrouver de la marge de manœuvre et mettre en place des actions concrètes. J’utilise le PCM comme grille de lecture pragmatique : comprendre, s’ajuster, prévenir les tensions.

  • Managers
  • Communication difficile
  • Stress & conflits
  • Feedback & assertivité
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Pour qui ?

Pour tous ceux qui travaillent avec des humains.

  • Managers & leaders

    Posture, feedback, motivation : prendre des décisions plus sereines et mieux tenir le cadre.

  • Professionnels en responsabilité

    Communication transverse, situations sensibles, tensions récurrentes, enjeux relationnels.

  • Équipes projet / experts

    Clarifier son rôle, être entendu, mieux gérer les désaccords et les attentes.

Formats de coaching

Trois formats. Un seul objectif : des outils applicables immédiatement.

  • Coaching Flash

    1 session

    Pour débloquer une situation rapidement.

    • Clarification de l'objectif et du contexte
    • Lecture PCM (perceptions, canaux, besoins)
    • Plan d'action concret (immédiat + 7 jours)
    Échanger 15 min

  • Parcours Coaching

    4–6 sessions

    Pour ancrer une posture et des habitudes durables.

    • Objectifs + indicateurs concrets
    • Travail sur situations réelles (scripts, répétitions)
    • Gestion du stress et des escalades relationnelles
    • Rituels & pratiques à faible effort / fort impact
    Échanger 15 min

  • Coaching Cadre

    Sur-mesure

    Pour leaders : cadre, feedback, motivation, tensions.

    • Posture et styles de management adaptés
    • Feedback (recadrage, reconnaissance, exigences)
    • Motivation selon les besoins psychologiques
    • Conflits : diagnostic, désamorçage, résolution
    Échanger 15 min
Offre phare · 250€

Profil PCM + débrief

Votre questionnaire officiel PCM® complet, débriefé en tête-à-tête par un expert certifié, avec un plan d’action personnalisé. La porte d’entrée idéale avant un coaching.

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Cas courants traités en coaching

Comment se déroule un coaching ?

  1. 1

    Cadrage

    Objectif clair, contraintes, contexte, et critères de réussite.

  2. 2

    Travail terrain

    On part de vos situations réelles : scripts, entraînement, mises en situation.

  3. 3

    Ancrage

    Plan d'action + rituels simples + points de suivi.

Situations fréquemment traitées

  • Difficulté à recadrer

    Trouver le bon canal, clarifier l'attendu et tenir la posture sans sur-justifier.

  • Tensions récurrentes

    Identifier les signaux de stress, sortir des escalades, rétablir un échange fonctionnel.

  • Manque d'impact à l'oral

    Structurer, choisir le bon registre, adapter la porte d'entrée pour être entendu.

  • Charge mentale / pression

    Repérer les déclencheurs, nourrir les besoins, retrouver de la marge de manœuvre.

On fait le point sur votre situation ?

En 15 minutes, on clarifie le contexte et les enjeux.

Je vous propose ensuite le format de coaching le plus adapté, sans engagement.

Écrire à Billy