Une posture claire, une communication efficace, sans se trahir.
Un accompagnement individuel pour clarifier votre situation, retrouver de la marge de manœuvre et mettre en place des actions concrètes. J'utilise le PCM comme grille de lecture pragmatique : comprendre, s'ajuster, prévenir les tensions.
Pour tous ceux qui travaillent avec des humains.
Managers & leaders
Posture, feedback, motivation : prendre des décisions plus sereines et mieux tenir le cadre.
Professionnels en responsabilité
Communication transverse, situations sensibles, tensions récurrentes, enjeux relationnels.
Équipes projet / experts
Clarifier son rôle, être entendu, mieux gérer les désaccords et les attentes.
Trois formats. Un seul objectif : des outils applicables immédiatement.
Coaching Flash
1 sessionPour débloquer une situation rapidement.
- ✓Clarification de l'objectif et du contexte
- ✓Lecture PCM (perceptions, canaux, besoins)
- ✓Plan d'action concret (immédiat + 7 jours)
Parcours Coaching
4–6 sessionsPour ancrer une posture et des habitudes durables.
- ✓Objectifs + indicateurs concrets
- ✓Travail sur situations réelles (scripts, répétitions)
- ✓Gestion du stress et des escalades relationnelles
- ✓Rituels & pratiques à faible effort / fort impact
Comment se déroule un coaching ?
Cadrage
Objectif clair, contraintes, contexte, et critères de réussite.
Travail terrain
On part de vos situations réelles : scripts, entraînement, mises en situation.
Ancrage
Plan d'action + rituels simples + points de suivi.
Situations fréquemment traitées
Difficulté à recadrer
Trouver le bon canal, clarifier l'attendu et tenir la posture sans sur-justifier.
Tensions récurrentes
Identifier les signaux de stress, sortir des escalades, rétablir un échange fonctionnel.
Manque d'impact à l'oral
Structurer, choisir le bon registre, adapter la porte d'entrée pour être entendu.
Charge mentale / pression
Repérer les déclencheurs, nourrir les besoins, retrouver de la marge de manœuvre.